杏彩体育官网入口:无其他器械怎样在家做有氧运动？

　　有没有和我一样，打算开始减肥健身之后，斗志昂扬各种查攻略买设备，但是始终坚持不了几天。在遇到下雨天不能外出运动的时候，甚至有点庆幸，今天终于可以名正言顺的躺平了，寒冷的冬天更是直接全程躺平。

　　春节看了热辣滚烫之后，对我激励蛮大的，当然减肥只是其中很小的要素，甚至是最不重要的要素，今年2024年，我也想赢一次！

　　结合我目前的工作，居家运动会更适合我一些，寒冷的冬季、雾霾天、阴雨天不再是停下脚步的障碍和借口。在成功瘦16斤的小伙伴的安利下入手了麦瑞克绝影ONE动感单车，成功坚持了一个多周了。

　　说来挺惭愧的，这还是我为数不多的坚持运动不断的最长记录了，都说居家运动坚持下去才是最重要，能让我坚持下去这个新伙伴就值回票价了，在这里给大家分享一下这段时间的真实体验

　　整体以灰白进行双拼，风格非常百搭，不挑装修风格这一点还是非常棒的。放阳台客厅或者单独弄一个健身角都可以，不突兀，组装好找个位置放稳就能用。

　　装好之后整机占地大概0.6平方米，小巧灵活不占地儿。因为是自发电没有电线，不需要像跑步机那样必须靠近家里的电源插口，对小户型非常友好，你甚至可以把它搬进主卧。

　　最高承重是120kg，通过调节扶手、坐垫高度和距离，能够适配家里所有成员，如果家里只有一个人使用那就更方便了，调好适合自己的高度和阻力之后，就不用再重复折腾，后面热身好上车就可以开始健身。

　　值得一提的是麦瑞克这款动感单车坐垫真的很舒服，相比于我之前的那款，坐垫面积加大了不少，而且材质更软，坐起来更舒服。这里得提醒各位小伙伴，挑选时一定要重视骑乘舒适度，买回去坐着不舒服，会成为长期坚持健身的重大阻碍。（左边是麦瑞克，右边是我之前那款）

　　骑动感单车是一个人单人运动，以前我会选择听听歌，或者喜欢的小说，来缓解健身过程中的重复单调。麦瑞克绝影ONE最吸引我的就是运动和游戏结合，上次接触这种模式还是疫情的时候入手的switch健身环，这种模式可以极大的缓解在家独自健身的乏味和孤独感。

　　麦瑞克上架的绝境求生实感游戏课，有夜幕降临、古墓迷踪、迷失戈壁、熔石危机、无尽密林、失落村庄、暗夜突围、逆转未来等多个场景，如果是在客厅我们可以投屏到电视上面，沉浸感十足。

　　前几天麦瑞克更新的国风主题创意课《侠客行》，以一名侠客的视角，在少林、武当、昆仑、峨眉、崆峒五大门派进行历练，非常有意思。我真的超爱国风，还是我最喜欢武侠风，希望后面麦瑞克能再多出一点国风的主题课。

　　相信大家第一次上绝境求生课程，一定会和我一样，感受全新的刺激体验。过程中有专业的教练陪伴，旁边也有其他健身小伙伴互动，紧张刺激的探险过程中，不知不觉就完成了高强度间歇性训练。

　　除此之外还有一款多人在线竞技的健身游戏——绝影之竞疯狂运动会，可以和好友建房竞速，也可以和全国的骑友来一场友谊赛，看到别人在前方，我这不服输的性格，总是能让我上头，速度再快起来。

　　健身之所以不能坚持，有一个重要原因就是正反馈太慢了，绝影之竞可以以游戏等级积分这些形式，及时给予我们正反馈，每一滴汗水都被记录下来，让我们实时感受到每一天都在进步。

　　麦瑞克绝影ONE采用麦瑞克自研的北冥自发电系统，供电速度快且稳，上车踩踏5秒钟左右就来电了，满足整机所有的电子设备运行。

　　有了自发电，我们就可以摆脱掉电源线的束缚，放置更加随心，阳台没预留插座也没事，不用拉长长的电源线，更干净利落的同时还少了不少安全隐患，家里的小朋友也少了磕绊的风险。

　　在家里移动主要靠前方的滚轮，想要挪动换地方时，我们只需要将车身抬起，然后往前推即可，力气小的女生也可以一个人挪动。原理很像小时候农村使用的鸡公车，不知道有没有小伙伴小时候玩过。

　　目前麦瑞克收集了荷兰风车小路、阿姆斯特丹街景、瑞士雪地、多洛米蒂山的高山草甸、西班牙环山公路、迪默尔河畔的伴山公路等18种不同的实景路线，真实还原破路感。

　　搭配平板再开上原画质，身临其境，作为一个身处内陆的小伙伴，对于海有种莫名的执着，所以我大部分还是会选择海岸线相关的路线，看看风景，也是一种放松。

　　麦瑞克的实景骑行和游戏模式让原本枯燥的骑行踩踏，更加有趣治愈，真正投身运动才发现这才是最减压的方式，什么游戏小酌都比不了。现在被生活毒打的emo了，上车骑行半个小时，出出汗，心情舒畅，而且晚上还睡得更香了。